Práctica de KIN-JO: Para una vida equilibrada
“La práctica de KIN-JO me permite escuchar a mi cuerpo y vigilar mi salud en general”, asegura Amelia López (en primer plano en la foto).
“Es a través de una serie de movimientos simples llamados katas, de integración accesible y fácil, combinados con la respiración controlada y la mirada consciente que la unidad entre mente, cuerpo y espíritu se hace posible, tomando conciencia del instante”. Es así como Amelia López inicia su presentación del KIN-JO, arte que practica desde hace más de 12 años, y que conoció en Ecuador, su país de origen.
Arte accesible a todos los miembros de la familia y para todas las edades, esta disciplina moderna ofrece una forma original, perfectamente eficaz, que permite al ser humano expresar todo el poder y la belleza de la que es capaz.
Practicar regularmente KIN-JO puede reducir el estrés y la angustia, aumentar el placer y la alegría de vivir, alivia la tensión muscular y las articulaciones, facilita la circulación sanguínea y linfática. Además brinda serenidad, aumenta la flexibilidad y favorece una postura correcta; mejora el equilibrio, la coordinación y la concentración, aumenta el nivel energético y proporciona un sueño reparador.
“La práctica de KIN-JO me permite escuchar a mi cuerpo y vigilar mi salud en general y así construir una vida equilibrada”, concluye Amelia López, quien junto a su esposo, son los pioneros de la práctica de este arte en Canadá.
Informes:
Amelia López 514-814-0248